LEUCATE samedi 31 décembre 10h30 Détox émotionnelle de fin d’année

Détox émotionnelle
Détox émotionnelle

Samedi 31 décembre 2016

10h30-12h30
Namaste Yoga LEUCATE

Détox émotionnelle de fin d’année

avec Valentine

Bonjour les Yogis !

Vous n’êtes pas sans savoir que les Fêtes de famille en fin d’année sont souvent l’occasion de tensions, de colère ou de culpabilité refoulée, de stress avec les familles recomposées…

Venez pratiquer avec moi lors de cet atelier spécialement dédié à la détox émotionnelle !

Nous utiliserons des principes de Yogathérapie pour observer, gérer, fluidifier les émotions dans notre corps, et nous FAIRE DU BIEN !

Ainsi, nous nous fluidifierons cet “ama” ( = toxines ) émotionnel cristallisé dans notre corps au fur et à mesure des années, nous le laisserons vivre et être ce qu’il est. Puis nous le remercierons d’avoir joué son rôle auprès de nous et nous le laisserons aller, afin de vivre ce dernier jour de l’année en légèreté.

Programme :
Compréhension du fonctionnement des émotions, observation et application pratique par des exercices de yogathérapie + Yoga très doux, guidé par l’intention choisie. Les postures, principalement assises et allongées, agissent en profondeur sur le corps émotionnel, et sont tenues plusieurs respirations.

ATELIER OUVERT A TOUS

Débutants bienvenus, venez en confiance !
Participation recommandée
17€ ( abonnés)
23€ ( extérieurs)

Ramenez votre tapis, une tenue chaude et une couverture.

Nous souhaitons accueillir tout le monde sans jugement et avec bienveillance, les participations libres et en conscience sont donc les bienvenues en cas de difficultés financières.

Sur inscription:
par mail contact@namasteyoga.fr
par sm/tel 0670854024

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