LEUCATE ATELIER YOGATHERAPIE Samedi 4 février 2017 10h30-12H30 avec Valentine

 

Samedi 4 février 2017

10h30-12h30
Namaste Yoga LEUCATE

JE GERE MES PEURS

Atelier animé par Valentine

LEUCATE Atelier Yogathérapie Samedi 4 février 2017 10h30-12h30 JE GERE MES PEURS avec Valentine
LEUCATE Atelier Yogathérapie Samedi 4 février 2017 10h30-12h30 JE GERE MES PEURS avec Valentine 

Bonjour les Yogis !

Suite au thème de cette semaine qui a fait écho pour bon nombre d’entre vous, je vous propose en complément cet atelier de yogathérapie dédié à la gestion des peurs…

Nous utiliserons des principes de Yogathérapie pour observer, gérer, fluidifier la peur dans notre corps, puis nous pratiquerons des visualisations et des postures pour renforcer nos ressources.
Enfin, nous terminerons par un Yoga Nidra et une Méditation autour du « Lieu Refuge ».

Namaste,

Valentine

ATELIER OUVERT A TOUS
Débutants bienvenus, venez en confiance !
Participation recommandée
20€
Ramenez votre tapis, une tenue chaude et une couverture.
L’argent ne devant pas être un obstacle à la pratique, les participations libres et conscientes sont accueillies avec plaisir et sans jugement.
Sur inscription:
par mail contact@namasteyoga.fr
par sms/tel 0670854024

2 commentaires sur “LEUCATE ATELIER YOGATHERAPIE Samedi 4 février 2017 10h30-12H30 avec Valentine”

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