NOTRE EQUIPE A DUNKERQUE

Valentine DUFLOO
Enseignante Yoga, Yogathérapeute, Coach d'Eveil & Psycho-énergéticienne
Bonjour les Yogis dunkerquois ! Je suis Valentine DUFLOO, j’ai 39 ans, deux enfants de 14 et 9 ans, et je vis entre Leucate (11) et Dunkerque (59). Ma situation familiale inédite me fait faire ce grand écart entre le Nord et le Sud. C’est ainsi que j’ai l’habitude de trouver mon équilibre, par la « friction » – et non l’opposition- des contraires ! J’adore la vie ! Je pratique avec joie et ardeur les sports de glisse en tous genres, la danse, l’escalade. J’aime l’aventure, la nouveauté, la découverte, et l’étude de Soi. Je suis passionnée de philosophie ancienne et professeure de Lettres classiques ( Français-Latin-Grec ) depuis 17 ans. Je suis passionnée de Yoga, le pratique depuis 20 ans et l’enseigne depuis 10 ans. Je suis passionnée par l’Eveil spirituel et arpente ce chemin depuis l’âge de 12 ans. Je propose des consultations en Yogathérapie , un art qui me permet de relier ces trois passions au service de la santé et du bien-être de mes patients et de mes apprentis yogis. Dans les ateliers de groupe et les consultations individuelles que je propose, j’allie à la yogathérapie des éléments de coaching d’éveil, de développement personnel, et j’inclue dans ma pratique le travail psycho-énergétique. Parcourons ensemble ce merveilleux Terrain d’aventures qu’est la Vie !
VALENTINE YOGAMON YOGA EN LIGNEFESTIVAL YOGA CONNECT
Justine LORDENIMUS
Fervente Yogini passionnée
J’ai découvert le yoga avec Valentine alors que j’étais encore au lycée. 8 ans plus tard, me voilà complètement passionnée. Je parle yoga, je pense yoga et je respire yoga comme dirait une de mes amies. Le yoga est pour moi un chemin d’épanouissement personnel extraordinaire et la révélation a été encore plus grande quand j’ai décidé d’expérimenter la yogathérapie avec Valentine. J’y ai découvert encore plus l’incroyable magie du lien entre corps et esprit et à quel point la pratique pouvait être transformatrice, physiquement et psychologiquement. L’envie de développer plus d’activités liées à ma passion se faisant, me voilà aujourd’hui aidant Valentine à organiser le festival Yoga Connect et tenant le rôle d’assistante au sein de l’association pour l’aider dans tous ses projets. Et puis, à force de montrer des postures aux copines dans leur salon, en balade ou dans une chambre d’hôtel en Écosse, une idée fait son chemin dans mon esprit. Bingo ! Prochaine aventure : me former pour devenir prof de yoga afin de transmettre ma passion ! Bon, à part le yoga, mon esprit curieux me fait aimer et m’intéresser à beaucoup de choses. J’adore le cinéma qui répond bien à mon imagination débordante en me permettant de m’évader dans de nombreux univers différents, exception faite des films d’horreur que je ne regarde plus au risque de passer des semaines à devenir une vraie flippette quand vient la nuit… Je suis passionnée par les comédies musicales et n’hésite pas à voyager à Paris ou à Londres pour aller en voir de nombreuses sur scène, dont ma préférée, le coup de coeur de ma vie « Wicked ». La prochaine étape sera peut-être d’aller en voir une à Broadway… Moi, je ne chante pas sur scène mais régulièrement chez moi ou dans ma voiture :-). J’aime les voyages et maintenant que ma peur de l’avion est complètement dépassée après mon premier voyage en Écosse qui a été la concrétisation d’un rêve, le monde m’ouvre ses portes ! J’adore la nature et les animaux et le lieu où j’aime me ressourcer, c’est à la plage, en me baladant sur le sable, bercée par le bruit des vagues avec parfois la chance d’apercevoir des phoques qui viennent me faire coucou. Grande enfant dans l’âme, je continue à m’émerveiller de tout. L’univers de Disney n’a presque aucun secret pour moi et je vous défie de me battre à un karaoké sur le thème car je connais presque toutes les chansons par coeur et même en Anglais pour certaines ! Il parait que je suis une pipelette… Et bien oui, je l’avoue, j’adore échanger avec les autres et n’importe quelle rencontre avec un inconnu peut déboucher sur une belle conversation qui illumine ma journée. Pour mes amies, prévoir en moyenne 2h minimum pour épuiser tous les sujets de discussion jusqu’à notre prochaine virée. Optimiste, j’aime aller toujours de l’avant, parfois un peu trop vite, ce qui me crée de la frustration et de l’impatience mais j’y travaille… Ce qui m’anime c’est aider les autres : au travail, dans la voie du yoga, dans mon cercle intime mais aussi un inconnu dans la rue si je le peux. Et l’humour, très important pour moi ! Voilà, je crois que vous en savez beaucoup sur ma personne maintenant et encore, il reste beaucoup de choses en stock pour les plus curieux… Je crois que vous l’aurez compris, avec moi, on ne s’ennuie pas ! 😉
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Sonia MOREAU
Sophrologue, Enseignante Sophro-Yoga
SONIA Sonia est sophrologue à Dunkerque. Depuis quelques années, elle approfondit sa pratique et se forme à la transmission du yoga. Elle propose des cours de sophro-yoga pour adultes, enfants et femmes enceintes.
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