DUNKERQUE Dimanche 10 septembre 2017

Bonjour les Yogis dunkerquois !
 Je reviens ce week-end 🙂 pour un atelier du dimanche soir, et Sonia propose son premier cours de l’année ce samedi.
Continuons de mettre en place nos bonnes habitudes de fervents yogis !
Namaste,
Valentine
Les séances ont lieu au cabinet de sophrologie de Sonia Moreau, 52 avenue Gustave Lemaire
Atelier Yoga Yin/Yang
Dimanche 10 septembre 17h30-19h
 » JE REPARS SUR DE BONNES BASES »
Un atelier de Yoga complet ( postures, respirations, méditation, relaxation ) mêlant une pratique Yang ( dynamique ) et une pratique Yin ( douce ), accessible à tous, pour reprendre notre pratique sur de bonnes bases 🙂
Sur réservation, entre 3 et 10 personnes
17€ la séance
Yogathérapie et Coaching Bien-être
Lundi 11 septembre 9h-13h
Dans une approche individuelle, nous observerons et écouterons le corps. Nous pourrons ainsi décider ensemble d’une routine quotidienne à pratiquer individuellement, en sus de votre pratique en cours collectifs.
Approfondissez la magie du Yoga !
Sur rdv
50€ la première séance ( 1h15 )
45€ les séances suivantes ( 1h)
25€ la mini-séance d’appoint ou d’urgence ( 30 mn )
Samedi 9 septembre 10h30-12h
Sophro -Yoga avec Sonia
Retrouvez Sonia ce samedi 9 septembre au matin pour sa première séance sophro-yoga de la rentrée 🙂
12€ la séance

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