Dunkerque Atelier Yoga doux + yogathérapie lundi 26 décembre 2016 10h30-12h30 : Détox physique d’après Noël

Détox physique d'après Noël
Détox physique d’après Noël

 Lundi 26 décembre 2016

10h30-12h30

Pour votre confort en cette période hivernale, les ateliers auront lieu au
Cabinet de Sophrologie de Sonia Moreau
52 avenue Gustave Lemaire à Malo-les-Bains

Attention atelier limité à 12 personnes en raison de l’espace disponible : merci de vous inscrire en avance et de prévenir en cas d’empêchement.

Détox physique d’après Noël

Bonjour les Yogis !

Venez pratiquer avec moi lors de cet atelier spécialement dédié à la détox physique d’après Noël !

Nous utiliserons des principes de Yogathérapie pour observer et gérer l’état de notre ventre, et nous FAIRE DU BIEN !

Ainsi, nous nous fluidifierons cet “ama” ( = toxines ) physique peut-être accumulé à l’occasion des fêtes.
Evidemment, le ventre étant également un centre émotionnel important, cette pratique aura également un impact sur le plan émotionnel 😉

Programme :
– Exercices de Yogathérapie appliqués aux troubles digestifs
– Postures, respirations, méditation, relaxation
– Yoga doux, guidé par l’intention choisie.

ATELIER OUVERT A TOUS
Débutants bienvenus, venez en confiance !
Participation recommandée 17€
Ramenez votre tapis, une tenue chaude et une couverture.

Nous souhaitons accueillir tout le monde sans jugement et avec bienveillance, les participations libres et en conscience sont donc les bienvenues en cas de difficultés financières.

Sur inscription:
par mail contact@namasteyoga.fr
par sm/tel 0670854024

2 commentaires sur “Dunkerque Atelier Yoga doux + yogathérapie lundi 26 décembre 2016 10h30-12h30 : Détox physique d’après Noël”

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