LEUCATE Week End du 25 au 28 mai 2017 – YOGA DEHORS !

LEUCATE Week End du 25 au 28 mai 2017 – YOGA DEHORS !

Coucou les yogis de Leucate!
WE magnifique en prévision… avec Sol Y Fiesta le soir et… séances YOGA en plein air!

JEUDI 25 MAI ( Cours habituels )
9h30
Hatha Yoga avec Karine ( yoga modéré )
RDV au studio, on ira en extérieur au château ou au bord de l’étang s’il fait beau.
18h30
Deva Flow Yoga avec Valentine ( yoga modéré )
Cours sur la plage au club de plage LE POULPE ( Plage du Mouret ) . 

SAMEDI 27 MAI
10.30
Hatha Yoga avec Karine
Plage de Leucate ( poste de secours central, en face de La Côte Révée )

DIMANCHE 28 MAI
11.30
Paddle Yoga avec Valentine
ACCESSIBLE A TOUS, MEME AUX DEBUTANTS.
AYEZ CONFIANCE, ON A DE GRANDES PLANCHES.
Wesh Center Crew ( à la sortie du village )

Attention séances sur réservation (sms/tel/mp) uniquement à partir de 3 personnes.
Accessible à la séance ( 18€ )  ou à la carte ( 150€ les 10 séances)
Pour le paddle yoga, + 10€ location paddle. Possibilité de venir avec son propre paddle.

DUNKERQUE « Prenez soin de votre corps, votre Coeur et votre Esprit » avec Sonia

Mercredi 17 mai 19h-20h 

Sophro-Yoga dynamique pour tonifier le corps et se réconcilier avec son esprit.

10€

 

Vendredi 19 mai 19h-19h45

Relaxation – Yoga Nidra

7€

 

Samedi 20 mai 2017 10h30-12h

Sophro-Yoga modéré

12€

 

Vous serez accueilli tel que vous êtes !

 

Places-limitées

SUR RESERVATION

Sonia MOREAU

52 avenue gustave Lemaire

Malo-les-Bains

06 16 15 24 16

 

 

 

 

DUNKERQUE Cours avec Sonia 11, 12 et 13 mai 2017

Séances de sophro-yoga hebdomadaires,
planning établi chaque semaine.
Jeudi 11 mai
18h30-20h – YIN ( doux ) 
12€
Vendredi 12 mai
18h45-19h30 – Yoga Nidra
7€
Samedi 13 mai
10h30-12h – Sophro Yoga
12€
Contacter Sonia au 06 16 15 24 16 pour l’inscription et les infos horaires.
Séances accessibles à tous
– CONSULTATIONS INDIVIDUELLES DE SOPHROLOGIE
Sur RDV
50€ la séance d’1h
Tous les jours

DUNKERQUE Ateliers et consultations du 13 au 15 mai 2017

ATELIERS  » Je me laisse porter par le Flux de la Vie »
Samedi 13 mai 8h-9h
Yoga dynamique ( accessible à tous )
Séance intégrale ( Méditation, respiration, postures, relaxation )
12€
Dimanche 14 mai 18h-19h
Yoga Modéré ( accessible à tous )
Séance intégrale
12€
Lundi 15 mai 6h-7h
Yoga Modéré ( accessible à tous )
Séance intégrale
12€
Lundi 15 mai 12h20-13h05
Yoga Nidra = relaxation
10€
Séances accessibles à tous.
0670854024
contact@namasteyoga.fr

Les séances sont ouvertes à partir de 3 inscriptions fermes et limitées à 12 participants. Merci de RESERVER VOTRE PLACE ET DE PREVENIR EN CAS D’IMPREVU.
CONSULTATIONS INDIVIDUELLES DE YOGATHERAPIE
Lundi 15 mai de 9h à 12h
50€ la séance d’1h
25€ la mini-séance de 30 mn ( entretien ou urgence)
Sur RDV
PROCHAINES DATES
Week-end du 9 au 12 juin
Lundi 12 juin matin

YOGA DUNKERQUE Je me laisse porter par le flux de la Vie
LEUCATE Atelier Auto Massage et Yogathérapie PRINTEMPS ORL

LEUCATE Atelier Auto Massage et Yogathérapie PRINTEMPS ORL

ATELIER AUTO MASSAGE ET YOGATHERAPIE PRINTEMPS
Avec Myriam et Valentine
SAMEDI 6 MAI 10h-12hVenez prendre soin de votre corps au rythme des saisons !

C’est le Printemps !
Nous aborderons des techniques spécifiques pour accueillir et gérer les allergies saisonnières…

Des petites routines toutes simples à appliquer, c’est magique, ça fonctionne !

Atelier Auto-Massage ayurvédique et Yogathérapie de Printemps
Drainage lymphatique, points neurolymphatiques, yogathérapie spécial sinus, nettoyage du nez + asthme.

Atelier Leucate Auto-Massage et Yogathérapie ORL
Participation 30€
Le petit Lota offert à emporter pour le nettoyage du nez
Ramener si possible une petite bassine et une serviette éponge.Pour ne pas que les finances soient un obstacle à la Santé, les participations libres et conscientes sont les bienvenues.

YOGA à DUNKERQUE Lundi 24 avril 2017 avec Valentine 6h et 12h25

YOGA à DUNKERQUE Lundi 24 avril 2017 avec Valentine 6h et 12h25

Valentine DUFLOO yogathérapeute à Leucate, Dunkerque et en Ligne
ATELIERS
SUR RESERVATION

Lundi 24 avril

6h-7h
YOGA DU MATIN
Une séance de yoga intégral
( méditation, postures, respiration, relaxation ) pour marquer positivement votre début de journée et de semaine !
12€

Lundi 24 avril

12h25-13h10
YOGA NIDRA
( = relaxation )
10€
Séances accessibles à tous.
0670854024
contact@namasteyoga.fr

CONSULTATIONS INDIVIDUELLES DE YOGATHERAPIE

50€ la séance d’1h
25€ la mini-séance de 30 mn ( entretien ou urgence)
Sur RDV
Lundi 24 avril matin à Dunkerque
Tous les jours par skype
DUNKERQUE Ateliers avec Valentine  » Le Feu de la Transformation » 6, 7 et 8 avril 2017

DUNKERQUE Ateliers avec Valentine  » Le Feu de la Transformation » 6, 7 et 8 avril 2017

ATELIERS
« Le Feu de la Transformation »
Jeudi 6 avril 18h30-20h15
Yoga modéré
17€
Vendredi 7 avril 10h-11h
Yoga Nidra
10€
Samedi 8 avril 8h-9h
Yoga dynamique au réveil
10€
Séances accessibles à tous, venez en confiance, débutants bienvenus.
Inscription nécessaire ( 12 places disponibles )
0670854024
contact@namasteyoga.fr

DUNKERQUE Ateliers " Le Feu de la transformation" 6, 7 et 8 avril 2017
DUNKERQUE Ateliers  » Le Feu de la transformation » 6, 7 et 8 avril 2017
DUNKERQUE Yogathérapie avec Valentine Samedi 11 février 2017 10h JE PRENDS SOIN DE MON DOS

DUNKERQUE Yogathérapie avec Valentine Samedi 11 février 2017 10h JE PRENDS SOIN DE MON DOS

Dunkerque atelier Yogathérapie avec Valentine Samedi 11 février 10h JE PRENDS SOIN DE MON DOS
Dunkerque atelier Yogathérapie avec Valentine Samedi 11 février 10h JE PRENDS SOIN DE MON DOS

 

Atelier Yogathérapie avec Valentine
10h-11h45
Cabinet de Sophrologie de Sonia Moreau
52 avenue Gustave Lemaire à Malo
12 PLACES DISPONIBLES
Merci de réserver votre place
JE PRENDS SOIN DE MON DOS
Bonjour les Yogis,
Rejoignez-moi lors de cet atelier de Yogathérapie spécifiquement étudié pour vous aider à prendre soin de votre dos !
Nous utiliserons des exercices de yogathérapie et de yoga doux, des respirations, concentrations, méditations, pour nous recentrer autour de notre colonne et lui accorder du temps, de la bienveillance et de la gratitude !
Namaste !
Valentine
ATELIER OUVERT A TOUS
Deva Yoga doux + Quelques principes de Yogathérapie
Débutants bienvenus, venez en confiance !
Ramenez votre tapis, une tenue chaude et une couverture.
Participation recommandée
17€Les finances ne devant pas être un obstacle à la pratique, les participations libres et conscientes sont les bienvenues.

Sur inscription:
par mail contact@namasteyoga.fr
par sms/tel 0670854024

LEUCATE ATELIER YOGATHERAPIE Samedi 4 février 2017 10h30-12H30 avec Valentine

LEUCATE ATELIER YOGATHERAPIE Samedi 4 février 2017 10h30-12H30 avec Valentine

 

Samedi 4 février 2017

10h30-12h30
Namaste Yoga LEUCATE

JE GERE MES PEURS

Atelier animé par Valentine

LEUCATE Atelier Yogathérapie Samedi 4 février 2017 10h30-12h30 JE GERE MES PEURS avec Valentine
LEUCATE Atelier Yogathérapie Samedi 4 février 2017 10h30-12h30 JE GERE MES PEURS avec Valentine 

Bonjour les Yogis !

Suite au thème de cette semaine qui a fait écho pour bon nombre d’entre vous, je vous propose en complément cet atelier de yogathérapie dédié à la gestion des peurs…

Nous utiliserons des principes de Yogathérapie pour observer, gérer, fluidifier la peur dans notre corps, puis nous pratiquerons des visualisations et des postures pour renforcer nos ressources.
Enfin, nous terminerons par un Yoga Nidra et une Méditation autour du « Lieu Refuge ».

Namaste,

Valentine

ATELIER OUVERT A TOUS
Débutants bienvenus, venez en confiance !
Participation recommandée
20€
Ramenez votre tapis, une tenue chaude et une couverture.
L’argent ne devant pas être un obstacle à la pratique, les participations libres et conscientes sont accueillies avec plaisir et sans jugement.
Sur inscription:
par mail contact@namasteyoga.fr
par sms/tel 0670854024